نوع مقاله : مقاله پژوهشی
نویسندگان
1 گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.
2 گروه رفتار حرکتی، دانشگاه تهران، پردیس بینالمللی کیش، تهران، ایران.
3 گروه تربیتبدنی، دانشکده علوم انسانی دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران.
4 گروه روانشناسی ورزش، مؤسسه عصب روانشناسی بالینی ورزشی تهران، تهران، ایران.
چکیده
کلیدواژهها
موضوعات
عنوان مقاله [English]
نویسندگان [English]
Background and Aims Today, young children with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) have a variety of developmental disorders and problems, including developmental coordination disorder, anxiety, and sleep disorders. The aim of this study was to evaluate the effectiveness of neurofeedback combined with a selected exercise program on motor function, anxiety, and sleep in children with ADHD.
Methods In the current study, 20 children aged 7 to 9 years with ADHD who had normal intelligence were randomly divided into experimental and control groups. The experimental group underwent neurofeedback and physical activity training for 24 sessions of 45 minutes for one session. The experimental group was randomly divided into two groups, of whom five cases started their training sessions with neurofeedback and five cases started with physical activity. The control group performed their normal daily activities during this period. In the pre-test and post-test, the Bruininks-Oseretsky motor proficiency test was used to measure motor performance, the Child Behavior Checklist was used to measure anxiety, and the Child Sleep Habit Questionnaire was used to measure sleep habits. Data obtained from the present study were analyzed using analysis of covariance and SPSS v. 25 statistical software.
Results The results showed that there was a significant difference between the experimental and control groups in the scores of motor function, anxiety, and sleep habits (P=0.001).
Conclusion Combined exercises can be useful in improving motor function, anxiety, and sleep habits in children with ADHD.
کلیدواژهها [English]
Introduction
Today, young children with attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD) suffer from a variety of developmental disorders and problems, including developmental coordination disorder, anxiety, and sleep disorders. Hyperactivity disorder and attention deficit disorder are commonly used to describe children who repeatedly and repeatedly exhibit age-inappropriate behaviors in the two general areas of inattention and impulsivity-hyperactivity. Although a variety of treatments have been developed in the last three decades to treat ADHD, there is no unique optimal treatment for ADHD. Symptoms, such as hyperactivity, inattention, and impulsive behaviors are reported in response to medications, but medications with side effects alone are not enough to control the patient’s problems and non-drug therapies, such as individual and group psychotherapy, behavioral therapy, play therapy, neurofeedback, and parental education should be used. Studies have shown abnormalities in electroencephalogram waves in children with ADHD compared to their normal peers. One of the relatively new methods of treatment to improve the abnormality of brain waves is neurofeedback, which has recently been used in various fields of therapy by psychologists, psychiatrists, and occupational therapists. Neurofeedback is a type of factor conditioning that trains a person to increase or decrease the activity of his brain waves. It is a non-invasive, painless procedure, in which sensors are attached to the patient’s head, through which abnormal rhythms and frequencies are changed to normal or relatively normal rhythms and frequencies based on diagnostics based on quantitative brainwaves. Research shows that exercise can cause symptoms of ADHD and symptoms in their actions by stimulating neurobiological processes. There is a very strong relationship between mind and physical function in sports. A wide range of mental powers, such as concentration and attention is needed to improve athletic performance. Also, due to the heterogeneous nature of ADHD and multiple attention deficits, multiple approaches to treatment may lead to increased efficacy and more effective outcomes. The aim of this study was to evaluate the effectiveness of neurofeedback combined with a selected exercise program on motor function, anxiety, and sleep in children with ADHD.
Materials and Methods
In this study, 20 boys and girls aged 7 to 9 years living in Kish with ADHD who had normal intelligence were randomly divided into experimental and control groups. The Connors Parent-Teacher Questionnaire was used to assess ADHD and the Raven Children’s Color Intelligence Test was used to assess the subjects’ normal intelligence.
The experimental group underwent neurofeedback and physical activity training for 24 sessions of 45 minutes. The experimental group was randomly divided into two groups, five of them started their training sessions with neurofeedback and five cases started with physical activity. The control group performed their normal daily activities during this period.
In the pre-test and post-test, the Bruininks-Ozertsky motor proficiency test was used to measure motor function, the Achenbach questionnaire (child behavior list) was used to measure anxiety, and the Child’s Sleep Habits Questionnaire was used to measure sleep habits. The data obtained from the present study were analyzed using analysis of covariance and SPSS software v. 24.
Results
The results showed that there was a significant difference between the experimental and control groups in the scores of motor function, anxiety, and sleep habits (P=0.001).
Discussion
It seems that combined exercises can be useful in improving motor function, anxiety, and sleep habits in children with ADHD. ADHD is a neurodevelopmental disorder characterized by electroencephalographic abnormalities. In neurofeedback practice, the skills of concentration and attention to real life are gradually transferred, and as a result, anxiety and performance are affected. Physical activity also increases cerebral blood flow, resulting in increased release of neurotransmitters, such as serotonin, dopamine, and neurotrophic factor in the brain, leading to improved motor function, anxiety, and sleep habits. Improving motor skills also makes children feel more competent in play, school, and daily activities, leading to a reduction in aggression, anxiety, and behavioral problems in general.
Finally, combined neurofeedback/physical activity exercises, in addition to variety and non-fatigue nature, can complement each other in improving the comorbidity of hyperactive children. Overall, due to the heterogeneous nature of ADHD, multiple approaches to treatment may lead to increased efficacy and more effective outcomes, and the most effective treatments for ADHD are those that are used intensively and consistently and use a combination of therapies.
Ethical Considerations
Compliance with ethical guidelines
In this research, ethical considerations were considered in accordance with the instructions of the ethics committee of the Research Institute of Sports Sciences, and the code of ethics was received under the number IR.SSRC.REC.1398.139.
Funding
This article is taken from the thesis of Masoumeh Agha Soleimani Najafabadi under the guidance of Mahmoud Sheikh in the Department of Physical Education, University of Tehran and the advice of Shahnaz Shahrabanian in the Department of Physical Education of the Faculty of Human Sciences, Tarbiat Modares University and Seyyed Mohammad Reza Alavizadeh in the Department of Psychology, Tehran East branch, Islamic Azad University, Tehran.
Authors' contributions
All authors contributed equally in preparing all parts of the research.
Conflict of interest
The authors declared no conflict of interest.
Acknowledgments
From all the children who participated in this research and the parents who allowed their children to participate in this research.
مقدمه
اختلال کمبود توجه/بیشفعالی شایعترین اختلال عصبی رشدی در دوران کودکی است [1]. اختلال بیشفعالی و کمبود توجه هیچگونه علائم جسمانی مشخصی ندارد و هر شخصی با مشاهده رفتارهای این کودکان، آنها را شگفتانگیز و متناقض خواهد یافت. رفتار عجولانه و آشفته کودک، منبع اصلی فشار روانی و ناکامی برای خود او، والدین، خواهران و برادران، معلمان و همکلاسیهایش بهحساب میآید. بسیاری از کودکان مبتلا به این اختلال علاوه بر مشکلات اولیه بیشفعالی/کمبود توجه، اختلالات روانپزشکی همبود مانند نقص در روش بهکارگیری هوش، اختلال خواب، بازداری پاسخ و هماهنگی و توالی حرکتی، اختلالهای اضطرابی نیز دارند. خواه یک اختلال باعث بروز دیگری شده و خواه هر دو بهطور مستقل از یکدیگر به وجود آمده باشند [2].
در پنجمین ویرایش راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، شیوع اختلال بیشفعالی و کمبود توجه در کودکان 5 درصد است و در پسرها بیشتر از دخترها گزارش شده است. پژوهشها میزان شیوع کلی این اختلال در ایران را در کودکان 7 تا 12 ساله، 8/62 درصد و در پسران 12/55 درصد و در دختران 4/53 درصد گزارش کردند [3].
یکی از دلایل اختلال کمبود توجه/بیشفعالی به عوامل عصبشناختی اشاره دارد. تحقیقات نشان دادند بیشترین نابهنجاری امواج الکتروآنسفالوگرام در کودکان دچار اختلال کمبود توجه/بیشفعالی افزایش فعالیت امواج تتا است که کاهش فعالیت این امواج باعث بهنجاری امواج الکتروآنسفالوگرام در آنان میشود [4].
همچنین مطالعات نشان داد کودکان دچار اختلال کمبود توجه/بیشفعالی فعالیت امواج مغزی آهسته تتای بیشتر و فعالیت بتای کمتری دارند و مشخصشد امواج بتا با تمرکز و پردازش شناختی ارتباط دارد و تفکر و هوشیاری با فراوانی امواج بتا همراه است [5, 6, 7, 8]. پژوهشهای دیگر نیز نشان دادند در اختلالات اضطرابی و همچنین اختلال کمبود توجه/بیشفعالی، آموزش مؤثر نوروفیدبک شامل کاهش موج آلفا در ناحیه قدامی مغز بوده است. موج ریتم حسی حرکتی نیز باعث استحکام بخشیدن به ذهن و بدن، پردازش، تمرکز در آرامش، ایجاد هماهنگی بین محیط و فرد، کمک به خواب رفتن و تنظیم حرکات بدن میشود [9].
تحقیقات نشان داد در شرایط مختلفی مانند فعالیت بدنی و نوروفیدبک نوروپلاستیسیتی یا انعطافپذیری سیستم عصبی مرکزی رخ میدهد [10, 11]. نوروپلاستیسیتی سبب تکامل ساختار و عملکرد از سطح مولکولی تا سطح رفتاری میشود [12].
نوروفیدبک یکی از روشهای درمانی برای بهبود نابهنجاری امواج الکتروآنسفالوگرام است که در حیطههای مختلف درمانی توسط پژوهشگران روانشناسی، روانپزشکی، کاردرمانی بهکار گرفته شده است. نوروفیدبک نوعی شرطیسازی عامل است که به فرد آموزش میدهد تا فعالیت امواج مغزی خود را افزایش یا کاهش دهد [13]. این شیوه، غیرتهاجمی و بدون درد است که حسگرهایی به سر بیمار وصل میشود و بیمار میتواند با آن ریتمها و فرکانسهای نابهنجار را که براساس موجنگار کمّی مغزی نشان داده میشود به ریتمها و فرکانسهای بهنجار یا نسبتاً بهنجار تغییر دهد [14]. بسیاری از مطالعات بین نوروفیدبک و بهبود اضطراب، عملکرد حرکتی و خواب ارتباط معناداری نشان دادند [11, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23].
مطالعات متعددی فواید ورزش بر روحیه و سلامت روانشناختی را نشان داده است. فعالیت بدنی با تغییر در انتقالدهندههای عصبی مغز در ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی و روانشناختی در بدن نقش دارد [24]. مطالعات نشان داد فعالیت بدنی علاوه بر بهبود عملکرد حرکتی کودکان دچار اختلال کمبود توجه/بیشفعالی در بهبود اضطراب و خواب نیز مؤثر است [25, 26 ,27, 28, 29 ,30 ,31, 32, 33].
درمجموع پژوهشها نشان داد روشهای درمانی ترکیبی تأثیر معناداری در بهبود علائم بیشفعالی نسبت به روشهای دیگر دارند نظیر ترکیب یوگا و نوروفیدبک، ترکیب بازیهای شناختی و نوروفیدبک و نوروفیدبک و دارودرمانی است [34 ,35, 36]. همچنین 1 جلسه برنامه نوروفیدبک بلافاصله بهدنبال جلسه تمرینی، موجب تسهیل اجرا و یادگیری و تسریع اکتساب اولیه تکلیف حرکتی رویهای میشود [37].
اما درزمینه تأثیر تمرینات ترکیبی فعالیت بدنی و نوروفیدبک بر عملکرد حرکتی، اضطراب و خواب کودکان دارای اختلال کمبود توجه/بیشفعالی پژوهشی انجام نشده است. بنابراین با توجه به نتایج امیدوارکننده تأثیر نوروفیدبک و فعالیت بدنی در بهبود علائم بیشفعالی و انجام نشدن مطالعات کافی دراینزمینه، هدف اصلی پژوهش حاضر بررسی اثربخشی نوروفیدبک همراه با یک دوره برنامه تمرینی منتخب بر عملکرد حرکتی، اضطراب و خواب کودکان بیشفعال است.
مواد و روشها
طرح تحقیق حاضر از نوع کاربردی و روش تحقیق نیمه تجربی است. نمونه آماری این پژوهش 20 کودک 7 تا 9 ساله مبتلا به اختلال کمبود توجه/بیشفعالی ساکن شهر کیش بود. پس از دریافت مجوزهای لازم به مدارس مراجعه شد. سپس با همکاری مدیران، معاونین، آموزگاران، مربیان بهداشت و آموزگاران درس تربیتبدنی، پرسشنامههای کانرز معلم تکمیل شد. بعد از بررسی پرسشنامههای کانرز معلم با والدین کودکان تماس گرفته شد و پرسشنامه کانرز والد تکمیل شد. درنهایت، تشخیص قطعی کودکان دچار اختلال کمبود توجه/بیشفعالی توسط روانپزشک براساس معیارهای پنجمین ویرایش راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی انجام شد.
از معیارهای ورود به مطالعه، طبیعی بودن هوش آزمودنیها بود که برای ارزیابی آن از آزمون هوش رنگی ریون کودکان استفاده شد. همچنین تکمیل فرم رضایتنامه و پرسشنامه جمعیتشناختی توسط اولیا بود. معیارهای خروج از مطالعه، کودکان دچار اختلال کمبود توجه/بیشفعالی دارای سابقه درمان، اختلال ارتوپدیک یا اسکلتی، دارای سرگیجه کنترل نشده، دچار اختلال ناشــی از ضایعــات مغــزی و مبتلایان به بیماریهایی مثل دیابت، آلزایمر، پارکینسون، سرطان، بیماریهای قلبی و عروقی بودند.
درمجموع، نمونه متشکل از 6 دختر و 14 پسر بیشفعال بهطور تصادفی به 2 گروه 10 نفری آزمایش و کنترل تقسیم شدند. در هر گروه 3 دختر و 7 پسر قرار گرفت. گروه آزمایش بهصورت تصادفی به 2 گروه تقسیم شد. 5 نفر آنها جلسات تمرینی خود را با نوروفیدبک و 5 نفر آنها با فعالیت بدنی شروع کردند و درمجموع، 24 جلسه 45 دقیقهای، تحت آموزش نوروفیدبک و فعالیت بدنی بهصورت 1 جلسه در میان قرار گرفتند. گروه کنترل در این مدت هیچگونه تمرین و آزمایشی دریافت نکرد. در پیشآزمون و پسآزمون برای اندازهگیری عملکرد حرکتی از آزمون تبحر حرکتی برونینکس/اوزرتسکی و برای اندازهگیری اضطراب از پرسشنامه آخنباخ، سیاهه رفتاری کودک و از پرسشنامه عادات خواب کودک جهت اندازهگیری تغییرات در عادات خواب استفاده شد.
برای بررسی و تحلیل آماری دادههای خام از آمار توصیفی و استنباطی استفاده شد. از آمار توصیفی برای محاسبه شاخصهای گرایش مرکزی و پراکندگیها و همچنین جداول مربوط به دادههای جمعآوریشده استفاده شد. از آزمون تیمستقل برای تعیین تفاوت بین گروهها در متغیر سن، قد و وزن استفاده شد. در بخش آمار استنباطی با توجه به حجم کم نمونه، نخست با استفاده از روش آماری شاپیرو ویلک، نرمال بودن توزیع دادهها بررسی شد. همسانی واریانسها نیز بهوسیله آزمون لون ارزیابی شد.
برای بررسی شرط اصلی آزمون تحلیل کوواریانس، همگنی شیب رگرسیون محاسبه شد. از روش آماری تحلیل کوواریانس برای تحلیل اختلافات بینگروهی و از آزمون آماری تیزوجی، برای بررسی تفاوتهای درونگروهی استفاده شد. تجزیهوتحلیل دادهها با نرمافزار آماری SPSS نسخه 24 در سطح معناداری (0/05) انجام شد.
ابزار پژوهش و اندازهگیری
مقیاس درجهبندی کانرز-فرم معلم و والدین
پرسشنامه تشخیصی اختلال کمبود توجه/بیشفعالی توسط کیت سی کانرز ساخته شد. در این پژوهش از نسخه 39 سؤالی کانرز فرم معلم استفاده شده است که هدف آن تشخیص کودکان دچار اختلال کمبود توجه/بیشفعالی توسط معلمان بود. در ایران ضریب همسانی درونی آن با محاسبه آلفای کرونباخ از 0/73 (مقیاس اشکال در توجه) تا 0/92 (مقیاس بیشفعالی) بهدست آمد که با نتایج تحلیل عوامل در جوامع دیگر هماهنگ بود [38]. همچنین در ایران ضریب پایایی 0/58 برای نمره کل به دست آمده است [39]. در این پژوهش از فرم 26 سؤالی کانرز والد استفاده شد. این پرسشنامه توسط مادران تکمیل شد.
آزمون ماتریسهای پیشرونده رنگی ریون
در این پژوهش برای سنجش هوش از آزمون ماتریسهای پیشرونده رنگی ریون که یکی از دقیقترین و معتبرترین آزمونهای هوش عمومی است، استفاده شد [40]. فرم رنگی این آزمون 36 تصویر دارد که آزمونگر باید تصویر ناقص را با توجه به تصاویر ذیل آن کامل کند. در ایران، روایی این آزمون در همبستگی با آزمون هوش وکسلر در سطح 0/01 بین 0/33 تا 0/48 و پایایی آن 0/86 به دست آمده است [41].
آزمون تبحر حرکتی برونینکس اوزرتسکی
آزمون تبحر حرکتی برونینکس اوزرتسکی آزمونی هنجار مرجع است و عملکرد حرکتی کودکان 4/5 تا 14/5 سـال را ارزیابی میکند. این مقیاس شامل 8 خردهآزمون بود که فرم طولانی 46 ماده دارد. در ایران، حساسیت و ویژگی فرم کوتاه آزمون تبحر حرکتی برونینکس اوزرتسکی ویرایش دوم برای شناسایی و تشخیص کودکان دچار اختلال هماهنگی رشدی آزمایش شده است. نتایج نشان داد سطح زیر منحنی ROC برای حساسیت بهطورکلی 0/97 بهدست آمد و بیان شد این آزمون از اعتبار و روایی بالایی برای کودکان برخوردار است و میتوان از آن برای ارزیابی مهارتهای حرکتی و شناسایی کودکان دچار اختلال هماهنگی رشدی استفاده کرد [42].
پرسشنامه اضطراب
برای اندازهگیری اضطراب آزمودنیها از پرسشنامه آخنباخ، سیاهه رفتاری کودک استفاده شد. در این پژوهش، جهت اندازهگیری وضعیت اضطراب کودکان دچار اختلال کمبود توجه/بیشفعالی از سؤالات 91،71،52،50،45،35،33،32،31،30،29،14،12،112 استفاده شد. ضریب اعتبار آلفای کرونباخ در ایران برای این پرسشنامه در 3 فرم والدین، معلم و کودک بهترتیب 0/90، 0/93 و 0/82 به دست آمده است [42]. این پرسشنامه توسط والدین تکمیل شد.
پرسشنامه عادات خواب کودک
این پرسشنامه را اوونز، اسپیریتو و مکگوین برای کودکان 4 تا 12 ساله برای سنجش عادات خواب کودکان طراحی کردند [43] و شامل 45 سؤال است که برخی از سؤالات آن تنها ارزش تشخیصی و درمانی دارد و مناسب پژوهش نیست. در نمرهگذاری آن تنها 33 مورد از سؤالات منظور شد. در ایران، روایی آن به روش روایی محتوا ارزیابی و اعتبار آن به روش بازآزمایی 0/97 تعیین شد [44]. این پرسشنامه توسط والدین تکمیل شد.
پروتکل فعالیت بدنی
پروتکل فعالیت بدنی براساس پروتکل پژوهشهای انجامشده تنظیم و اعتبار محتوایی آن مورد تأیید پژوهشگران رفتار حرکتی، توانبخشی، علم تمرین و فیزیولوژی ورزش قرار گرفته است [28، 45، 46]. همچنین این برنامه 6 جلسه بهمدت 2 هفته و هر جلسه 45 دقیقه بر روی 3 کودک مبتلا به اختلال کمبود توجه/ یشفعالی آزمایش شد که نتایج آن با هدف پژوهش همسو بود. پروتکل در جدول شماره 1 ارائه شده است.
پروتکل نوروفیدبک
ریشههای نوروفیدبک مدرن با کارجویی کامیا در دانشگاه شیکاگو آغاز شد. کامیا کشف کرد میتوان به افراد انسانی آموزش داد تا فعالیتهای ترکیبی آلفا را آگاهانه کنترل کنند [47]. پروتکل نوروفیدبک نیز براساس پروتکل پژوهشهای انجامشده تنظیم و اعتبار محتوایی آن به تأیید پژوهشگران رسیده است [17, 19, 21, 48, 49, 50, 51, 52 ,53, 54, 55]. همچنین این برنامه 6 جلسه بهمدت 2 هفته و هر جلسه 45 دقیقه بر روی 3 کودک مبتلا به اختلال کمبود توجه/بیشفعالی آزمایش شد که نتایج آن با هدف پژوهش همسو بود.
در طول جلسات تمرین آزمودنی، روی صندلی دستهدار روبهروی صفحه نمایشگر رایانه در حالت راحتی مینشست. بررسی دقیق انجام شد که سر و موهای آزمودنی تمیز باشد. سپس همانطور که در تصویر شماره 1 قابل ملاحظه است، براساس سیستم بینالمللی 10 تا 20 الکترود فعال در نقطه F4 و الکترود زمین به گوش راست و الکترود مرجع به گوش چپ متصل میشد.
همانطور که در تصویر شماره 2 مشاهده میشود امواج الکتروآنسفالوگرام در 4 باند، فرکانس مختلف تتا، ریتم حسی حرکتی، بتا و آلفا ثبت میشد.
فیدبک ارائهشده صوتی و تصویری بود. در طول مدت درمان چنانچه آزمودنی احساس خستگی میکرد، زمان استراحت کوتاهی نیز درنظر گرفته میشد. آستانهها طوری تنظیم شدند که اگر در 80 درصد مواقع کودک باند تقویتشده را بالاتر از آستانه (حداقل 0/5 ثانیه) و 20 درصد مواقع باندهای سرکوبشده را پایینتر از آستانه حفظ کند، تقویت (فیدبک صوتی یا تصویری) دریافت کند. درصورتیکه کودک میتوانست 90 درصد مواقع و در 2 کوشش پیاپی باند تقویتشده را بالاتر از آستانه قرار دهد، آستانه سختتر میشد. فیدبک تصویری در قالب طرحها و بازیهای مختلف ارائه شد. یک مثال از فیدبکهای تصویری بازی کرم ابریشم است.
در این بازی، 3 کرم ابریشم به کودک نشان داده شد و از کودک خواسته شد تا کرم ابریشم وسط را از 2 کرم دیگر جلوتر رانده، میوهها را بخورد، برنده شود و در آخر به پروانه تبدیل شود. کرم ابریشم زمانی حرکت میکند که کودک شرایط بالا را حفظ کند. در این پژوهش از دستگاه نوروفیدبک eWave، 5 کاناله از شرکت پرتو دانش آسمان با نام بینالمللی Sciencebeam و نرمافزار Eprobe استفاده شد.
یافته ها
همانطور که در جدول شماره 2 مشاهده می شود، شاخصهای سن، قد و وزن با یکدیگر همگن هستند و ازنظر آماری تفاوت معناداری ندارند.
مطابق جدول شماره 3، مقادیر میانگین در 2 مرحله پیشآزمون و پسآزمون متفاوت بود، بهطوریکه در گروه آزمایش، عملکرد حرکتی سیر صعودی و اضطراب و عادات خواب سیر نزولی داشته است.
نتایج تغییرات درونگروهی نیز بیانگر وجود اختلاف معنادار آماری بین مراحل پیشآزمون و پسآزمون گروه آزمایش در سطح 0/05 است. همچنین مقدار تی محاسبهشده در نمایه عملکرد بدنی منفی است.
پس افزایش این متغیر در مرحله پسآزمون در مقایسه با مرحله پیشآزمون است. همچنین مقدار تی محاسبهشده در اضطراب و عادات خواب مثبت است که بیانگر کاهش این متغیرها در مرحله پسآزمون در مقایسه با مرحله پیشآزمون است.
همانطور که نتایج جدول شماره 4 نشان میدهد، P در پیشآزمون و پسآزمون هر 3 متغیر از 0/05 بیشتر است؛ بنابراین فرض نرمال بودن توزیع دادهها برقرار است.
طبق نتایج جدول شماره 5 ، P در هر 3 متغیر از 0/05 بیشتر است؛ بنابراین فرض همگنی واریانسها برقرار است.
نتایج آزمون بررسی همگنی شیب رگرسیون در جدول شماره 6 نشان میدهد سطوح معناداری از 0/05 بیشتر است.
بنابراین میتوانیم با اطمینان بگوییم، شرط همگنی شیب رگرسیون برای انجام تحلیل کوواریانس برقرار است.
جدول شماره 7، تفاوت 2 گروه آزمایش و کنترل را در عملکرد حرکتی، اضطراب و عادات خواب پس از تعدیل پیشآزمون نشان میدهد.
همانطور که مشاهده میشود بین 2 گروه آزمایش و کنترل در نمرات عملکرد حرکتی (94/494=F و 05/P<0) و اضطراب (39/020=F و 05/P<0) و عادات خواب (128/112=F و 05/P<0) تفاوت معناداری وجود دارد. بنابراین تأثیر تمرینات ترکیبی بر عملکرد حرکتی، اضطراب و عادات خواب مشهود است. همچنین اندازه اثر نشان میدهد 84 درصد تغییرات در عملکرد حرکتی و 69 درصد تغییرات در اضطراب و 88 درصد تغییرات در عادات خواب مربوط به تأثیر تمرین ترکیبی بوده است.
بحث
هدف از این مطالعه، بررسی اثربخشی نوروفیدبک همراه با یک دوره برنامه تمرینی منتخب بر عملکرد حرکتی، اضطراب و عادات خواب کودکان بیشفعال است. نتایج پژوهش، اختلاف معنادار آماری بین مراحل پیشآزمون با پسآزمون گروه آزمایش و همچنین وجود اختلاف معنادار آماری بین گروههای آزمایش و کنترل در متغیرهای عملکرد حرکتی، اضطراب و عادات خواب نشان میدهد. بنابراین تمرینات ترکیبی نوروفیدبک/فعالیت بدنی بر عملکرد حرکتی، اضطراب و عادات خواب کودکان بیشفعال تأثیر مثبت میگذارد و میتواند باعث بهبود این متغیرها در کودکان دچار اختلال کمبود توجه/بیشفعالی شود.
نتایج پژوهش حاضر درزمینه اثربخشی تمرینات ترکیبی نوروفیدبک/فعالیت بدنی با یافتههای جانستون و همکاران، لی و همکاران، رشیدپور و همکاران، سبزواری و همکاران و قلیزاده و عبداللهی همسو بود.
مطالعات نشان میدهد شرطیسازی عامل میتواند یکی از سازوکارهای زیربنایی درمان نوروفیدبک باشد. کودکان دچار اختلال کمبود توجه/بیشفعالی با استفاده از بازخوردهایی که از نتایج مثبت یا منفی رفتارشان بهدست میآورند، شرطی میشوند و این امر علت تغییر در رفتارشان میشود [13].
همچنین پژوهشها نشان میدهد تمرین نوروفیدبک باعث افزایش توجه و تمرکز میشود که درنتیجه آن اضطراب کاهش مییابد و این کاهش اضطراب باعث بهبود عملکرد حرکتی و همچنین بهبود عادات خواب میشود [19, 56, 57, 58]. علاوهبراین، نوروفیدبک با تنظیم هدفمند امواج مغزی میتواند به تکامل ساختار و عملکرد از سطح مولکولی تا سطح رفتاری و به عبارتی نوروپلاستیسیتی منجر شود که درنتیجه باعث ارتقای تواناییهای شناختی و کاهش علائم بالینی میشود [12، 59]. از دلایل دیگر اثربخشی تمرینات نوروفیدبک میتوان به اثر آرامبخش نوروفیدبک اشاره کرد که میتواند به بهبود عادات خواب و سازگاری روانی منجر شود [15، 60].
مطالعات انجامشده بر روی کودکان دچار اختلال کمبود توجه/بیشفعالی کاهش میزان انتقالدهندههای عصبی مانند سروتونین، دوپامین و نوروتروفیک گزارش کردند که میتواند باعث اختلالات اضطرابی، حرکتی و خواب شود، اما درهمینراستا، پژوهشها نشان داد فعالیت بدنی میتواند باعث افزایش رهاسازی انتقالدهندههای عصبی مغز و درنتیجه بهبود عملکرد حرکتی، اضطراب و عادات خواب شود [61, 62, 63, 64, 65].
همچنین بهبود مهارتهای حرکتی در کودکان دچار اختلال کمبود توجه/بیشفعالی باعث میشود این کودکان در موقعیتهای بازی، تحصیلی و فعالیتهای روزانه احساس کفایت و شایستگی بیشتری کنند. میزان کسب موفقیتهای بیشتر و شکستهای کمتر و درنتیجه ارزیابی مثبتتر به کاهش پرخاشگری، اضطراب و بهطورکلی مشکلات رفتاری کودکان منجر میشود [66].
با توجه به نتایج تحقیقات میتوان عنوان کرد فعالیت بدنی نیز مانند نوروفیدبک میتواند به تکامل ساختار و عملکرد سیستم عصبی مرکزی در کودکان دچار اختلال کمبود توجه/بیشفعالی منجر شود و درمجموع کنش و واکنشهای متقابل جسم و ذهن میتواند در بهبود اختلالات همبود مؤثر واقع شود [67]. همچنین تنوع در برنامه درمانی کودکان و تجربه در محیطهای مختلف نیز میتواند از دلایل دیگر تأثیرگذاری تمرینات ترکیبی باشد.
نتیجهگیری
اختلال کمبود توجه/بیشفعالی اختلال عصبیرشدی است که از علائم آن نابهنجاری امواج الکتروانسفالوگرافی است. تمریناتی ازجمله نوروفیدبک و فعالیت بدنی میتوانند در روند تغییر و سازماندهی مسیرهای عصبی نقش مهمی داشته باشند.
در تمرین نوروفیدبک بهتدریج مهارتهای تمرکز و توجه به زندگی واقعی انتقال می یابد و درنتیجه اضطراب و عملکرد فرد را تحتتأثیر قرار میدهد. فعالیت بدنی نیز باعث افزایش جریان خون مغزی می شود. درنتیجه رهاسازی انتقالدهندههای عصبی مغز مثل سروتونین، دوپامین و فاکتور نوروتروفیک افزایش مییابد و به بهبود عملکرد حرکتی، اضطراب و عادات خواب منجر میشود.
همچنین بهبود مهارتهای حرکتی باعث میشود کودکان در موقعیتهای بازی، تحصیلی و فعالیتهای روزانه احساس کفایت و شایستگی بیشتری کنند و این ارزیابی مثبت کودک از خود به کاهش پرخاشگری، اضطراب و بهطورکلی مشکلات رفتاری کودکان میانجامد.
درنهایت، تمرینات ترکیبی نوروفیدبک/فعالیت بدنی، علاوهبر تنوع و نبود خستگی، میتوانند مکمل یکدیگر در روند بهبود اختلالات همبود کودکان بیشفعال باشد.
ملاحظات اخلاقی
پیروی از اصول اخلاق پژوهش
در این پژوهش ملاحظات اخلاقی مطابق با دستورالعمل کمیته اخلاق پژوهشگاه علوم ورزشی درنظر گرفته شد و کد اخلاق به شماره IR.SSRC.REC.1398.139 دریافت شده است.
حامی مالی
این مقاله برگرفته از پایاننامه معصومه آقاسلیمانی نجفآبادی با راهنمایی محمود شیخ در گروه تربیتبدنی دانشگاه تهران و مشاوره شهناز شهربانیان در گروه تربیتبدنی دانشکده علوم انسانی دانشگاه تربیت مدرس و سید محمدرضا علویزاده در گروه روانشناسی واحد تهران شرق، دانشگاه آزاد اسلامی است.
مشارکت نویسندگان
تمام نویسندگان در آمادهسازی این مقاله مشارکت یکسان داشتند.
تعارض منافع
بنابر اظهار نویسندگان، این مقاله تعارض منافع ندارد.
تشکر و قدردانی
از تمام کودکانی که در این پژوهش شرکت کردند و والدینی که اجازه شرکت کودکانشان را در این پژوهش دادند، میشود.
References
References