تأثیر برنامه پیشگیری از آسیب 11+ فیفا بر نیروی برشی قدامی زانوی پسران فوتبالیست نوجوان

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی دانشگاه فردوسی مشهد. مشهد، ایران

2 دکترای فیزیولوژی ورزش، دانشیار و هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد دانشکده تربیت بدنی. مشهد، ایران

3 دکترای طب ورزشی، استادیار و هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد دانشکده تربیت بدنی. مشهد، ایران

چکیده

مقدمه و هدف
مطالعات پیشین نشان داده­اند برنامه­ی جامع گرم کردن 11+ فیفا به میزان قابل توجهی آسیب­های ورزشی بازیکنان فوتبال به‌ویژه آسیب ACL را کاهش می­دهد، اما اطلاعات محدودی در مورد تأثیر این برنامه بر نیروی برشی قدامی زانوی بازیکنان فوتبال وجود دارد. هدف از انجام مطالعه حاضر بررسی تأثیر برنامه پیشگیری از آسیب 11+ فیفا بر نیروی برشی قدامی زانوی پسران فوتبالیست نوجوان بود.
مواد و روش­ها
در مطالعه حاضر که به­صورت نیمه­تجربی انجام شد، 30 نفر فوتبالیست نوجوان 14 تا 16 سال فاقد هر گونه آسیب، به‌صورت در دسترس و هدفمند به‌عنوان نمونه آماری انتخاب و به‌طور تصادفی به دو گروه تجربی (15نفر) و کنترل (15نفر) تقسیم شدند. اندازه­گیری نیروها (حین اجرای آزمون پرش–فرود یک­پا) به‌وسیله دستگاه صفحه نیرو صورت گرفت. حداکثر نیروی عکس‌العمل زمین در جهت خلفی به‌عنوان نیروی برشی قدامی زانو (معادل فشار بر ACL) در نظر گرفته شد. از آزمون تحلیل واریانس اندازه­های تکراری 2×2 برای تجزیه و تحلیل داده­ها استفاده شد.
یافته­ها
کاهش معناداری در میزان نیروی برشی قدامی زانوی بازیکنان گروه تمرین در پس‌آزمون در مقایسه با گروه کنترل مشاهده شد (05/0p<).
نتیجه­گیری
مطالعه حاضر نشان داد برنامه تمرینی پیشگیری از آسیب 11+ فیفا می­تواند موجب کاهش نیروی برشی قدامی زانو در پسران فوتبالیست نوجوان شود. به نظر می­رسد این برنامه تمرینی می­تواند با محدود کردن نیروی برشی قدامی زانو که از عوامل خطر آسیب ACL می­باشد منجر به کنترل بهینه ACL گردد.

کلیدواژه‌ها

موضوعات

عنوان مقاله [English]

Effect of FIFA 11+ Injury Prevention Program on Anterior Knee Shear Force in Teenage Male Soccer Players

نویسندگان [English]

  • Seyyed Mojtaba soltandoost Nari 1
  • Ahmad Ebrahimi Atri 2
  • Nahid Khoshraftar Yazdi 3
1 MSc Student of Physical Education. Ferdowsi University of Mashhad. Mashhad, Iran.
2 Associate Professor of Physical Education. Ferdowsi University of Mashhad. Mashhad, Iran.
3 Assistant Professor of Physical Education. Ferdowsi University of Mashhad. Mashhad, Iran.
چکیده [English]

Background and aim: The FIFA 11+ comprehensive warm-up programs are known to reduce sport injuries in soccer players, especially injury to Anterior Cruciate Ligament (ACL). However, there is limited knowledge on how it affects anterior knee shear force in soccer players. The present study aimed to investigate the effect of the FIFA 11+ injury prevention programs on anterior knee shear force in teenage male soccer players.
Materials and methods: In the current semi-experimental study, 30 teenage soccer players, aged between 14 and 16 years, with no injury in the lower extremities, were randomly divided into control (n= 15) and training (n= 15) groups. Force was measured using a force plate (during a single leg jump-landing test). The maximum posterior ground reaction force was considered as the anterior knee shear force (equivalent to the pressure on the ACL). Repeated measures analysis of variance was run for data analysis.
Results: The 11+ program training group brought about a significant reduction in the anterior knee shear force compared with that in the control group (p < 0.5).
Conclusion: The present study demonstrated that the FIFA 11+ injury prevention program can reduce shear force on the anterior knee of teenage male soccer players. This program may result in optimum control of ACL injury by limiting the anterior shear force on the knee, which is one of the risk factors of knee injury.

کلیدواژه‌ها [English]

  • FIFA 11+ Program
  • Anterior Knee Shear Force
  • Teenage Male Soccer Players
  • Aanterior Cruciate Ligament

مراجع

  1. Aaltonen S, Karjalainen H, Heinonen A, Parkkari J, Kujala UM. Prevention of sports injuries: systematic review of randomized controlled trials. Arch Intern Med 2007; 167(15):1585-92.##
  2. Daneshmandi Hasan, Keranian Fateme, Hemmatinezhad Mehali, Rahnama Nader. Financial cost of damage in different parts of the Iranian Premier League footballers. Journal of Sports Medicine. 2012;10:69-87. in persian.##
  3. Ekstrand, J. Karlsson, J. Hodson, A. (2004). " Football Medicine" . Taylor and Francis group, Martin Duntiz.##
  4. Griffin LY, Albohm MJ, Arendt EA, Bahr R, Beynnon BD, DeMaio M, and et al.Understanding and preventing noncontact anterior cruciate ligament injuries. The AmericanJournal of Sports Medicine 2006; 34:1512-32.##
  5. Bradley JP, Klimkiewicz JJ, Rytel MJ, Powell JW. Anterior cruciate ligament injuries in the National Football League: epidemiology and current treatment trends among team physicians. Arthroscopy 2002; 18(5): 502-9.##
  6. Boden BP, Dean GS and Feagin JA. Mechanisms of anterior cruciate ligament injury. J Orthop Res 2000; 23:573-578.##
  7. Yu B, Garrett WE. Mechanisms of non-contact ACL injuries. Br J Sports Med 2007; 41(suppl 1): i47-51.##
  8. Sell TC, Ferris CM, Abt JP, Tsai YS, Myers JB, Fu FH, et al. The effect of direction and reaction on the neuromuscular and biomechanical characteristics of the knee during tasks that simulate the noncontact anterior cruciate ligament injury mechanism. Am J Sports Med 2006; 34(1):43-54.##
  9. Moglo, K. E., Shirazi-Adl, A. 2003. Biomechanics of passive knee joint in drawer: load transmission in intact and ACL-deficient joints. The Knee. 10:265-276.##
  10. Shelburne KB, Torry MR, Pandy MG. Muscle, ligament, and joint-contact forces at the knee during walking. Med Sci Sports Exerc 2005; 37(11):1948-56.##
  11. Li G, DeFrate LE, Rubash HE, Gill TJ. In vivo kinematics of the ACL during weight‐bearing knee flexion. J Orthop Res 2006; 23(2):340 4-344.##
  12. Chappell JD, Yu B, Kirkendall DT, Garrett WE. A comparison of knee kinetics between male and female recreational athletes in stop-jump tasks. Am J Sports Med. 2002; 30:261-267.##
  13. Holm I, Fosdahl MA, Friis A, Risberg MA, Myklebust G and Steen H. Effect of neuromuscular training on proprioception, balance, muscle strength, and lower limb function in female team handball players. Clin J Sport Med 2004; 14: 88–94.##
  14. Söderman K, Werner S, Pietilä T, Engström B and Alfredson H. Balance board training: Prevention of traumatic injuries of the lower extremities in female soccer players? A prospective randomized intervention study. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc 2000; 8:356–363.##
  15. Soligard T, Myklebust G, Steffen K, Holme I, Silvers H, Bizzini M, Junge A, Dvorak J, Bahr R, Andersen T. Comprehensive warm-up program to prevent injuries in young female footballers: cluster randomised controlled trial. Br Med J. 2008; 337: a2469.##
  16. Gilchrist J, Mandelbaum BR, Melancon H, Ryan GW, Silvers HJ, Griffin LY, et al. A randomized controlled trial to prevent noncontact anterior cruciate ligament injury in female collegiate soccer players. Am J Sports Med 2008; 36(8): 1476-83.##
  17. Hewett TE, Zazulak BT, Myer GD, Ford KR. A review of electromyographic activation levels, timing differences, and increased anterior cruciate ligament injury incidence in female athletes. British journal of sports medicine. 2005 Jun 1;39(6):347-50.##
  18. Hewett TE, Lindenfeld TN, Riccobene JV, Noyes FR. The effect of neuromuscular training on the incidence of knee injury in female athletes. a prospective study. Am J Sports Med 1999; 27(6): 699-706.##
  19. Junge A, Lamprecht M, Stamm H, Hasler H, Bizzini M, Tschopp M, et al. Countrywide campaign to prevent soccer injuries in Swiss amateur players. Am J Sports Med. 2011; 39:57–63.##
  20. Longo V,Loppini M,Berton A,Marinozzi A, Maffulli N,Denaro V. The FIFA +11program is effect in preventing injuries in elite male basketball players: a cluster randomized controlled trial. Am J Sports Med. 2012; 40 (5): 996-1005.##
  21. Ross SE, Guskiewicz KM, Yu B. Single-leg jump-landing stabilization times in subjects with functionally unstable ankles. J Athl Train 2005; 40(4):298-304.##
  22. Gribble PA, Mitterholzer J, Myers AN. Normalizing considerations for time to stabilization assessment. J Sci Med Sport 2012; 15(2):159-63.##
  23. Ross SE, Guskiewicz KM, Gross MT, Yu B. Assessment tools for identifying functional limitations associated with functional ankle instability. J Athl Train 2008; 43(1):44-50.##
  24. Yu, B., Lin, C.F., & Garrett, W.E., 2006. “Lower extremity biomechanics during the landing of a stop-jump task” Clinical Biomechanics, 21(3): 297-305.##
  25. Chappell, J.D., Herman, D.C., Knight, B.S., Kirkendall, D.T., Garrett, W.E., & Yu, B., 2005. “Effect of fatigue on knee kinetics and kinematics in spot-jump tasks” American Journal of Sports Medicine, 23(7): 1022-1029.##
  26. Herman, D.C., Weinhold, P.S., Guskiewicz, K.M., Garrett, W.E., Yu, B., & Padua, D.A., 2008. “The effects of strength training on the lower extremity biomechanics of femail recreational athletes during a stop-jump task” American Journal of Sports Medicine, 36(4): 733-739.##
  27. Parastoo Shamsehkohan, Amir Sarshin and,Raghad Mimar. The Effects of Static and Ballistic Stretching on ACL Shear Forces. Middle-East Journal of Scientific Research 12 (5): 598-602, 2012. in persian.##
  28. Daneshjoo A, Mokhtar AH, Rahnama N, Yusof A (2012) The Effects of Comprehensive Warm-Up Programs on Proprioception, Static and Dynamic Balance on Male Soccer Players. PLoS ONE 7(12): e51568. doi:10.1371/journal.pone.0051568.##
  29. Brito J, Figueiredo P, Fernandes L, Seabra A, Soares JM, Krustrup P, et al. Isokinetic strength effects of FIFA's “The 11+” injury prevention training program. Isokinet Exerc Sci. 2010.##
  30. Sadeghipour HR, Rahnam N, Daneshjoo A, Bambaeichi E. The effect of Fifa 11+ injury prevention program on hamstrings and quadriceps isometric muscle strength in Iranian young professional soccer players. J Res Rehabil Sci 2012; 8(5): 1113-22. in persian.##
دوماهنامه علمی - پژوهشی طب توانبخشی
دوره 6، شماره 1
فروردین و اردیبهشت 1396
صفحه 1-9

فایل ها

سابقه مقاله

  • تاریخ دریافت: 11 مهر 1394
  • تاریخ بازنگری: 26 بهمن 1394
  • تاریخ پذیرش: 01 اسفند 1394
  • تاریخ اولین انتشار: 01 فروردین 1396

هم رسانی

ارجاع به این مقاله

آمار